کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟

کمبود ویتامین‌ها می‌تواند به عوامل مختلفی منجر به ایجاد لک‌های پوستی بشود. هر ویتامین نقش مشخصی در سلامت پوست ایفا می‌کند، و کمبود هرکدام می‌تواند باعث مشکلات مختلف پوستی شود. در زیر چند ویتامین مهم و نقش آن‌ها در پیشگیری از لک‌های پوستی آورده شده است:

ویتامین C: کمبود ویتامین C می‌تواند به کاهش تولید کلاژن و الاستین، دو عامل مهم در سلامتی و جوانی پوست، منجر شود. ویتامین C نیز به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل کرده و از تضرر پوست توسط رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.

ویتامین E: ویتامین E...​